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7句進步話:
1，永遠不要向任何人解釋你自己因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信
2，別讓某人成為你生命中的優先，當你只是他們生命中的一個選擇時人與人之間的關係只有在彼此達到平衡時，運作的最恰當。
3，每天早上醒來時，我們可以有兩個簡單的選擇回頭去睡，繼續做夢，或者起身去追逐夢想，選擇權在你手上。
4，我們總讓在乎我們的人為我們哭泣並總為那些永遠不會在乎我們的人哭泣且我們在意那些永遠不會為我們哭泣的人這是存在於生命的真實，奇怪卻真實，一旦你了解了，改變不會太遲。
5，別在喜悅時許下承諾別在憂傷時做出回答別在憤怒時做下決定三思而後行，做出睿智的行為
6，時間就像流水你永遠無法觸摸同樣的流水兩次因為已經流逝的流水不會再來享受生命的每個當下！
7，當你持續的說你非常忙碌，就永遠不會得到空間當你持續的說你沒有時間，就永遠不會得到時間當你持續的說這件事明天再做，你的明天就永遠不會來
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